Tvůj zdravý jídelníček a nákup

S námi dostaneš osobní jídelníček a objednáme ti nákup na přípravu jídel až na tvůj stůl. Platíš jen cenu potravin, naše služba tě nic nestojí. Přidej se k nám!

Chci začít
Prohlédni si ukázku jídelníčku!

Aplikace Zdravý Stůl

Stránky zdravystul.cz snadno otevřeš na počítači i v mobilu.

Telefon s ukázkou aplikace Zdravý Stůl
  • Osobní nastavení

    Během krátké konzultace ti nastavíme stravování na míru. Jsi vegan? Hubneš nebo posiluješ? Chceš ušetřit čas?

  • Dosažení cílů

    Na základě tvého hodnocení a výsledků neustále zlepšujeme tvůj jídelníček, aby ti 100% vyhovoval a plnil tvé cíle.

  • Průvodce vařením

    Provedeme tě každým receptem k chutným výtvorům. Stačí vytáhnout mobil, zvolit jídlo a jde se vařit!

  • Skutečně zdravě

    V pozadí pracuje neustále tým lékařů a výživových specialistů. Nastavují systém podle nejnovějších vědeckých poznatků.

  • Potraviny až na stůl

    Neztrácíš čas nakupováním. Volíš si pouze čas dovážky potravin domů. Můžeš vynechat jedno jídlo, den či celý týden. Pro tvoje maximální pohodlí.

Jak to funguje

Stačí vyplnit krátkou konzultaci. My ti dle zadaných údajů sestavíme osobní výživový plán s recepty a objednáme ti veškeré potraviny až na tvůj stůl. Každý den jíš přesně to, co tvoje tělo potřebuje. Nemusíš nakupovat, shánět nové recepty, počítat kalorie... S námi máš vše vyřešené.

O nás

Tvůj jídelníček ti připravuje program založený na umělé inteligenci. Jíst u Zdravého Stolu tě proto nic nestojí, naopak, šetříme ti peníze. Platíš jen za cenu potravin a utratíš s námi často méně než v běžném obchodě.

Na míru Lucce Petrovi Tobě Lucce Tobě

Jídelníček s recepty je uzpůsoben přímo tobě a vlastním hodnocením ho můžeš dále zlepšovat. Hlídáme tvoje cíle a adekvátně nastavujeme poměr výživových hodnot. Sledujeme kompletní spektrum od základní rovnováhy makronutrientů až po dostatek jednotlivých vitamínů a minerálů. Přečti si dále, jak může vypadat ukázkový den.

Naše poslání

 

Zdravě

Náš program vyvíjí lékaři a výživoví specialisté dle nejnovějších vědeckých poznatků o zdravé výživě.

Pro každého

Našli jsme způsob, jak nabízet službu zdarma, protože zdravé stravování by mělo být dostupné všem.

Udržitelně

Zbytečně se vyhazuje až 30% všech potravin. S námi kupuješ jen to, co opravdu sníš a přispíváš k udržitelnosti.

Začni s námi jíst zdravě hned teď

Často kladené dotazy

Máš dotaz? Zkus najít odpověď zde.

  • Jak může vaše služba fungovat, když platím pouze za potraviny?
    Jídelníčky připravuje chytrý algoritmus navržený experty na umělou inteligenci ve spolupráci s lékaři a experty na výživu. Zvládneme tedy vytvářet jídelníčky efektivněji a pouze kontrolovat a vylepšovat kvalitu. Spolupracujeme s prodejci potravin a když u nich objednáváme potraviny, jsou ochotni nám za to platit odměnu.
  • Vařím s partnerem/vařím s rodinou, jak mám dodržet jídelníček?
    Umíme vytvořit jídelníček i pro dva a více členů domácnosti. Můžeš tak vyřešit stravování i pro celou rodinu. Nelze potom vytvořit jídelníček přímo na míru jen jednomu z Vás, ale stále máte vyřešený nákup a připravené společné recepty na chutná, zdravá jídla.
  • Jak často se dováží potraviny?
    Dovoz potravin si plánuješ sám/sama. Můžeš si nechat potraviny dovézt jednou týdně, nebo pokud pár dní vynecháš a zbývají ti ještě jídla, tak si dovážku posunout.
  • Jak za potraviny zaplatím?
    Za potraviny můžeš zaplatit kartou předem nebo na dobírku přímo kurýrovi při předání potravin. Kurýrovi můžeš zaplatit hotovostí i kartou.
  • Mohu službu kdykoli zrušit?
    Ano, není zde žádná výpovědní lhůta. Službu můžeš kdykoli přerušit, či zrušit.
  • Co když neumím vařit? Co když nemám čas vařit?
    S naší aplikací si lze vybrat jídla nenáročná na přípravu, jak kuchařskými dovednostmi, tak časově. Zvládne je za pár minut i naprostý kuchařský začátečník. Postupně se s námi naučíš vařit i složitější jídla.
  • Co když obědvám v práci nebo chci jít na večeři do restaurace?
    Jednotlivá jídla si můžeš připravit předem “do krabičky”, a v práci si je jednoduše ohřát. V dnešní době je to již běžný způsob, jak si udržet kontrolu nad svým stravováním. Pokud máš na oběd/večeři v plánu jíst v restauraci, lze si určitý počet jídel na týden přes naši aplikaci předem odebrat, nebo si můžeš jídla jen nechat na později a posunout si další dovážku potravin.